Muksujudo
Muksujudo on Suomen Judoliiton kehittämä liikuntamuoto 5-7 vuotiaille lapsille (esikoululaisille ja sitä nuoremmille).
Merkittävässä roolissa muksujudon kehitystyössä on ollut Mikkelin Judon ohjaaja/valmentaja Raimo Reinikainen. Muksujudo-ohjaajat ovat Muksujudo- ohjaajakoulutuksen käyneitä, liikunnasta kiinnostuneita ohjaajia. Muksujudon lähtökohtana on lapsen monipuolisen liikunnan tukeminen. Tavoitteena ei ole kehittää pelkästään lapsen liikunnallisia taitoja, vaan myös lapsen ajattelu- ja sosiaalisia taitoja.
Muksujudon yhtenä osa-alueena on omaan kehoon tutustuminen. Tavoitteena on, että lapsi oppii nimeämään kehon osat ja hallitsemaan kehonsa paikallaan ja liikkeessä. Muksujudon toisena osa- alueena ovat perusliikkeet. Perusliikkeet ovat taitoja, jota ihminen tarvitsee päivittäin liikkuessaan paikasta toiseen ja käsitellessään erilaisia välineitä. Perusliikkeiden osaaminen on pohja lajitaitojen oppimiselle.
Katso harjoitusajat »Muksujudo: kevätkauden 2012 harjoitusohjelma »
Muksujudo Pelisäännöt 2010 - 2011»
Muksujudo: vanhempien opas.pdf »
Judokan hygeniaohjeet
Hygieniasta huolehtiminen on tärkeä asiat. Olemme julkaiseet ohjeet, kuinka judoka voi huolehtia hygienastaan.
Lue lisää Judokan Hygieniaohjeita (pdf) »